Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Untitled Document
Gastos Calóricos

Para calcular o gasto calórico no nado específico, faça as operações abaixo:


Estilo livre, rápido e esforço vigoroso 10 x Peso do praticante (kg) x Tempo da atividade em min./60 min.


Estilo Livre, lento e esforço moderado 8 x Peso do praticante (kg) x Tempo da atividade em min./60 min.


Costa Geral 8 x Peso do praticante (kg) x Tempo da atividade em min./60 min.


Peito Geral 10 x Peso do praticante (kg) x Tempo da atividade em min./60 min.


Golfinho (borboleta) 11 x Peso do praticante(kg) x Tempo da atividade em min./60min.


Crawl rápido (~70m/ min) 11 x Peso do praticante(kg) x Tempo da atividade em min./60min.


Crawl lento (~50m/min) 8 x Peso do praticante (kg) x Tempo da atividade em min./60min.


Natação lazer 6 x Peso do praticante (kg) x Tempo da atividade em min./60min.

DUDU ACQUA CENTER
Duda Sumida no Tem Esporte 2010
Entrevista Duda Sumida/TV TEM
Entrevista Rede Globo
Qual a idade ideal para o bebe iniciar a natação?

vinte dias .
trinta dias .
dois meses .
tres mese .
quatro meses .
cinco meses .
seis meses .
sete meses .
oito meses .
um ano .

 

 

 

DUDU ACQUA CENTER
Fone: (14) 9721 5556 / (14) 9739 5055
Rua Amazonas 496, Centro - Marília/SP